Cours d’entraînement barre
*Activité exclusivement réservée aux membres du Quartier 50+ ($)
Ce cours, inspiré du ballet et du Pilates, permet d’améliorer sa flexibilité, de renforcer ses muscles et de brûler des calories grâce à des enchaînements rapides sur une musique rythmée.
Offert par les Centres d’activités physiques de la Rivière-du-Nord
Lieu : Quartier 50+
Pour les personnes âgées de 50 ans et plus seulement.
