Tonus et souplesse pour tous
Offert par Les centres d’activités physiques Rivière-du-Nord, ce cours combine des exercices et des mouvements dynamiques pour tonifier les muscles. Inspiré des techniques de danse et de la méthode Pilates, il profitera autant à votre corps qu’à votre esprit.
Pour les personnes âgées de 16 ans et plus.
Tonus et souplesse
50 ans +
*Activité exclusivement réservée aux membres du Quartier 50+
Le cours Tonus et souplesse est aussi offert exclusivement aux membres du Quartier 50+.
